记月经

记月经用着挺贴心的，女生记录生理期很方便。周期预测比较准，会提前提醒做好准备。经期食谱推荐实用，不舒服时知道该吃什么。心情日记功能不错，那几天的情绪变化记下来。数据统计详细，身体规律看得清楚。界面设计温暖，用着没有负担。对关注生理健康的女性来说，这个小助手确实实用。从记录到分析，帮助更好地了解自己身体。

记月经如何设置经期数据？

1、打开软件，进入界面点击经期设置。

2、找到需要修改的。

3、设置好时间即可。

软件特色

1、智能周期预测：基于AI算法分析用户3个月经期数据，预测准确率达92%。

2、健康饮食推荐：收录100+经期专属食谱，根据生理阶段智能推荐适宜饮食。

3、多维度记录：支持记录经期症状、情绪波动等10项健康指标，全面掌握身体状况。

4、隐私安全保障：采用银行级加密技术，所有健康数据仅存储于本地设备。

软件功能

1、经期日历：可视化展示月经周期，标注易孕期、安全期等关键阶段。

2、症状追踪：记录痛经程度、出血量等数据，生成健康趋势图表。

3、饮食指南：提供经期各阶段饮食建议，包含300+道调理食谱。

4、提醒服务：提前3天推送经期提醒，支持自定义提醒内容和时间。

软件用法

1、首次使用完整记录最近3次月经时间，建立个人周期数据库。

2、每日记录身体状况和情绪变化，系统自动生成健康评分。

3、在"饮食推荐"查看阶段适宜食物，收藏常吃的调理食谱。

4、设置个性化提醒，及时接收经期预报和健康建议。

APP点评

1、预测准确性：经期预测误差±1天，但需至少3个月数据积累。

2、使用便捷性：界面设计温馨友好，核心功能操作简单直观。

3、内容专业性：食谱由营养师团队研发，经期知识经妇科医生审核。

4、创新价值：独家"经期情绪地图"功能获2023女性健康科技奖。