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详情喝水提醒自律这个APP挺实用，能帮你记着按时喝水。设好每天要喝多少，到点就提醒，不怕忘记。还能记下喝了多少，看看够不够量。顺便能查食物热量，控制饮食挺方便。老忘记喝水的可以试试，养成习惯挺管用。装手机里随时提醒，比闹钟还好使。大小：61.89MB 更新：2025-06-05 -
详情御元养和这个APP测视力挺方便，自己在家就能查。能看出眼睛有啥毛病，发现问题早处理。每次检测结果都存着，能看看视力变化。还有护眼训练和知识，学着保护眼睛。经常看手机电脑的可以试试，检测加保养一次搞定。大小：61.38MB 更新：2025-06-05 -
详情北京名医挂号网这个APP约医生号挺方便。能按病找大夫，也能按科室查，省得跑医院排队。每个医生资料都写得明明白白，擅长啥、在哪坐诊一看就知道。好大夫的号源这里基本都有，提前约好到点去看病就行。想挂专家号的可以试试，确实能省不少时间。大小：14.91MB 更新：2025-06-05 -
详情星球这个APP找心理医生挺方便，有啥心事都能聊。里头咨询师挺多，按自己需要选就行。一对一私聊，回复快又专业。最主要是保密做得好，说什么都放心。情绪不好或者遇到事儿，找个专家聊聊挺管用。装手机里随时能联系，比跑医院省事儿多了。大小：116.7MB 更新：2025-06-05 -
详情乙十睡眠医生这个APP是给医生同行用的，挺方便。可以跟各地大夫交流经验，看看最新的治疗方案。里头有不少专业话题，能学到不少东西。还能安排工作日程，不怕忘事儿。有时候有专家直播讲课，随时都能看。搞睡眠健康的医生可以试试，查资料、学技术都挺顺手。大小：80.8MB 更新：2025-06-05 -
详情asmr助眠白噪音这个APP对失眠挺管用，里头有各种放松的声音。雨声、海浪、森林这些白噪音随便选，还能自己搭配着听。睡前打开放一会儿，确实容易睡着。声音种类很多，总能找到合适的。睡不着的时候试试这个，比数羊管用多了。大小：44.53MB 更新：2025-06-05 -
详情绿狮码表这个骑行APP挺实用，骑车时候能录像记录路线。自动记下速度、里程这些数据，还能算消耗了多少卡路里。拍出来的视频直接能看到骑行信息，回头看看挺有意思。用久了能发现自己越骑越好，水平慢慢提高。爱骑车的装一个不错，记录骑行数据挺方便。大小：58.29MB 更新：2025-06-05 -
详情百草血糖助手这个APP挺适合糖友用。能记录每天血糖值，自动生成变化曲线。数据异常还会提醒，防止出现危险情况。操作特别简单，测完顺手就记上。家里有老人的，用这个监控健康最方便。数据可以长期保存，复查时给医生看也清楚。免费版功能就够用，测血糖必备小工具。大小：11.36MB 更新：2025-06-04 -
详情安心舍帮你解决心理困惑，看清感情问题的实用，这里有个懂心理学的助手，能陪你聊天分析问题，用科学方法帮你了解自己的性格和情绪变化。特别适合想自我提升，搞懂自己为啥总在感情里踩坑的人它能测你和对象的匹配度，用数据分析你们的相处模式。大小：47.51MB 更新：2025-06-03 -
详情见康星帮你管住嘴，迈开腿的健康小助手。它能通过拍照智能分析你吃的饭菜，告诉你吃了多少蛋白质，碳水和脂肪，让你清楚自己每天的营养摄入。软件还会根据你的饮食情况给出调整建议，帮你吃得健康还不饿肚子。同时可以记录体重变化，让你看到减肥进度，避免盲目节食伤身体。大小：15.4MB 更新：2025-06-02
