1、个性化训练方案。无论您是健身新手还是寻求挑战的高手,挥汗鼓点舞都能根据您的需求,提供量身定制的训练计划。
2、燃脂效果可视化。软件自动追踪并记录您的燃脂卡路里和时长,让您的每一点进步都清晰可见。
3、愉悦的训练体验。在欢快的音乐节奏中,让您享受舞蹈带来的欢乐,同时达成瘦身目标,让运动不再枯燥。
1、独创音乐与舞蹈结合。卡着鼓点节奏,听好听独创音乐,让身体感受舞蹈带来的欢乐,同时实现瘦身目标。
2、全面的健身计划。28天舞蹈健身计划挑战,根据体重为您量身打造的燃脂塑形运动操,无需任何器械,在家轻松练习。
3、专业科学的训练体系。零基础也能跟着跳的体系课程,帮助用户成为专业舞者,展示身材自信。
4、产后恢复专区。针对女性产后局部的科学训练,修复腹直肌,甩掉大肚腩,帮助调整和塑造完美身材。
1、高效燃脂。通过专业的训练视频,快速甩掉双腿赘肉,高效瘦出平坦小腹。
2、身心放松。舒展肌肉,塑造好身形,同时放松头脑,带来好心情。
3、完美体型塑造。深层快速燃脂,塑造完美体型,让您拥有理想身材。
挥汗鼓点舞APP是一款集个性化训练、燃脂效果可视化、愉悦训练体验于一体的健身减肥软件。其独创的音乐与舞蹈结合方式,让运动变得不再单调。全面的健身计划和专业科学的训练体系,帮助用户轻松达成瘦身目标,塑造完美身材。