暖春行好运记录运动挺有意思的,跳绳数据统计得很准。跳了多少个、消耗多少卡路里都记得清清楚楚。瑜伽视频教程详细,跟着做动作不会错。减肥日记功能实用,瘦了多少斤一目了然。目标设定有提醒,到点催你该运动了。界面设计活泼,用起来心情也好。对想健康减重的人来说,这个工具确实能帮上忙。从记录到见证,让改变看得见。
1、打开软件,进入界面点击健康。
2、可以看到今天吃什么,投票选择。
3、在健康页面往下拉可以填写减肥日记。
1、智能跳绳计数:采用AI动作识别技术,自动记录跳绳次数、节奏和中断频率,准确率高达98%。
2、瑜伽大师课:联合专业瑜伽导师开发100+个动作课程,包含3D动态演示和语音指导。
3、生活记录仪:融合天气、心情、运动数据,生成个性化生活轨迹图谱。
4、社区互动场:设立每日幸运话题,用户参与投票可获得专属运势分析。
1、跳绳数据中心:详细统计每分钟跳绳次数、卡路里消耗、最佳连续记录等核心数据。
2、瑜伽练习库:按难度分为初、中、高三级,每套动作标注能量消耗和注意事项。
3、日记本功能:支持图文混排记录,自动关联当日运动数据和天气情况。
4、运势日历:结合运动表现生成每日幸运指数,推荐适宜活动增强正能量。
1、首次使用选择健身目标,系统将推荐个性化跳绳计划和瑜伽课程。
2、跳绳时开启手机摄像头,APP实时显示动作标准和剩余目标次数。
3、瑜伽练习前完成身体评估,根据柔韧性匹配适合的入门课程。
4、"发现"页参与今日幸运话题,分享观点可解锁隐藏瑜伽课程。
1、创新性将运动科学与生活美学结合,打造独特的健康生活方式平台。
2、专业级瑜伽课程达到线下工作室水准,居家练习也能获得专业指导。
3、严格隐私保护机制,日记内容采用指纹加密确保个人记录安全。
4、基础功能永久免费,VIP会员专享私人瑜伽教练在线指导服务。